2026乌鞘岭长城越野赛竞赛规程 1、参加条件所有参赛选手均须要满足以下三条基本条件：年满18周岁，不超过63周岁；无任何不适宜运动和高海拔的疾病，选手报名前应进行心率、心电图、血压体检；2025-2026年至少参加过一次海拔2500米以上的户外运动。参与者应身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病。注意：参与者身体健康，具备相应跑步经验，请报名时务必根据自身状态量力而行选择组别。参与者报名暨代表自愿无异议的对自己的参与资格真实性承担全部责任，活动组委会将不对选手体检报告及报名资格做审核。 【强制装备】能够容纳以下所有装备的背包，至少1升容量的水具，至少一份200卡热量的能量食品或路粮防水耐水压指标达到10000（含）以上带帽兜冲锋衣（非皮肤风衣和雨衣）。电量充足的移动电话（下载赛道轨迹，利用离线地图查看位置）急救包：创可贴、弹性绷带、发热贴、消毒纸巾、止痛药等个人必需药品。太阳眼镜、救生毯、哨子、折叠杯
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2021-02-18 09:18
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