看不见的城市在这个让人疲倦的时代，如果你有坚强的灵魂，在筋疲力尽中会获得更强的力量。山限制了兰州城区的发展，同时给予观察城市的绝佳视角。我刚开始登山那几年，每年五一十一就往山里跑，出发前恨不得飞到山里，山里呆过一周后盼着赶紧回城。人是一个矛盾体，大学时马哲课上老师在第一堂课上谈到宗教是麻醉广大人民群众的精神鸦片，现在想来换个角度看，人与山也要保持一定距离，过度痴迷和冷淡都不正常。当你迷恋一种生活方式的时候，就是上了它的当。我高度认同朋友王大的这段话。没错，有人把本来名叫《Mountaineering：The Freedom of The Hills》的攀登指南书，诱惑性地翻译成《登山圣经》，另一本名叫《Running&Bejing》的跑步书被刻意颠覆性翻译《跑步圣经》，乔治·希恩博士知道会同意这么干吗？这些冠以《圣经》的书页上散发着淡淡的罂粟花香，驱使你翻开扉页，从此以后踏上近乎痴迷不悟的路。当你越过山丘，踏在粗犷的石头路或坚硬冰雪坡上，你
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2021-05-17 20:03
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在越野跑和户外探索活动中，我们都会使用到轨迹导航功能，使用它能带我们探索陌生区域以及帮助我们返回起点。COROS可以便捷的使用微信实现一键分享功能，简化操作流程，极大方便了运动者之间的分享交流。丨如何获得轨迹文件？COROS的运动轨迹文件导出①进入COROS-在运动记录中选择你想分享的轨迹；②点击右上角分享-导出数据；③选择GPX文件（通用性最佳）-分享至微信。赛事组委会分享的轨迹文件通常赛事组委会赛前会提供线路轨迹文件下载，如果有参加赛事的可留意组委会官方信息获取相关下载链接，下载文件后可发送至微信内，方便进行导入操作。第三方软件如两步路户外助手App获取:①进入户外助手App选择想要尝试的路线-右上角分享-轨迹文件；②选择.GPX格式；③直接使用COROS打开或者微信内分享给其他伙伴。丨如何导入轨迹文件？①在微信内点击收到的gpx文件；②用其它应用打开；③选择拷贝到“COROS”，此时会自动跳转至App内。兰州100越野跑的路线历
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2021-05-10 22:28
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2021年，野性祁连越野跑迎来第六届赛事。野性祁连越野跑的变化在于很多细节，比如说首次推出线上赛，让更多人能感受野性祁连的魅力；首次推出双人参赛形式，为了让更多跑者能够体验赛事；赛道标记更高效和清晰……相信你会找到很多变化，唯一不变的是我们对于祁连山野的热爱，对于山与山不相遇，人和人会相逢的坚守。于是，我想到了“豹变”这个词。“我常与钻石宝石倾谈良久”——木心的笔触多与思想家相关，如老子、孔子、耶稣、蒙田、爱默生、尼采等。《豹变》这部短篇循环体小说，不是短篇小说集，16篇故事既相对独立，又彼此相连，书名《豹变》源自《易经》“君子豹变”，隐含艺术家精神成长史由弱到强的过程。无独有偶，作家蒋蓝写道，海明威笔下的乞力马扎罗山顶的豹子是豹变的象征。乞力马扎罗山西峰叫“鄂阿奇—鄂阿伊”，即上帝庙殿。那具风干冻僵的豹子尸体就是作者化身。豹子到这样高寒的地方来寻找什么，海明威没有解释，肉体搬到非洲第一高峰上，
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2021-04-03 19:23
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测而知行远兰州100越野跑测试赛5月29日-30日开赛！摄影师捕捉了兰百赛道让我们看看这条赛道带来怎样的两山一河拍摄地点：九州台兰州100赛道95公里处摄影师：拓万鹏北宋画家郭熙总结山有三远：自山下而仰山巅谓之高远；自山前而窥山后谓之深远；自近山而望远山谓之平远。高远反映的是视点问题，是从山下往山巅看的仰视关系；深远则是自山前窥山后，前山就好像取景框，摄影师从取景框往里窥视；平远常用横幅来表现画面，而且视点一般是在一定高度的地方。我们总习惯了从城市眺望远山，而当我们换个角度，从群山远望城市，就获得了别样观感。平日生活的城市，忽然变得那么遥远，也就不难理解古人“关山度若飞”的心情了。而那些奔跑在山脊上的跑者，则赋予一座城市无限的生机。拍摄地点：天斧沙宫兰州100赛道75公里处摄影师：黑客1918天斧沙宫是一处与喜马拉雅山同时代形成的粉红色或红色砂岩山体。在2500万年历史长河中，这里曾经是远古黄河的支流，经过洪水冲刷
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2021-04-27 16:53
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野性祁连 | 千山无阻 大野奔跑苍茫的祁连山暮霭沉沉我们扛着摄像机沿着雪豹留下的足迹寻觅欢快、悲伤、争斗、杀戮的野生动物世界野性祁连越野跑#向善而行 4月29日20：30分，韩国KBS1套播出《LAST WILDLIFE》，讲述雪豹守护者影像记录者王鹏和雪豹等猫科动物的故事。雪豹守护者是野性祁连越野跑的公益合作伙伴。视频号4月29日，韩国KBS播出《LAST WILDLIFE》，讲述雪豹守护者王鹏和祁连山雪豹的故事。过去几年间，雪豹守护者是野性祁连越野跑的公益合作伙伴。我和袁玮作为野性祁连越野跑的联合创始人，也受聘成为北京高原守护者公益服务中心的理事，贡献微薄之力于保护野生动物活动。2021年，王鹏及团队将来到野性祁连越野跑拍摄，并制作一部《野性祁连》纪录片。王鹏：前《南方周末》深度调查记者，专栏作家（《中国无人区纪行》、《生态中国行》）。2010年前调查中国沙漠和高原无人区，2009年开始野生动物调查和拍摄。纪录片导演、兰州祖厉河文化传媒有
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2021-04-30 19:48
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The North Face越野跑运动员Mike Foote和Mike Wolfe在皇冠穿越FKT探险途中翻越诺斯弗德峰，皇冠穿越经过13个山区，总距离超过960公里。摄影/Stephen Gnam去年夏天，Hillary Allen曾经一度站在世界之巅。更具体地说，她在Skyrunning世界系列赛排行榜上名列前茅。这位精英越野跑者致力于在欧洲进行一个赛季比赛，并且她的承诺得到了回报。她只差一次比赛就能大满贯，回到科罗拉多州的博尔德。她行程中最后一站是由Skyrunning冠军Kilian Jornet和Emelie Forsberg创建的挪威Tromsø Skyrace赛事，是一个极其难的赛事。2015年，Hillary Allen在蒙大拿州RUT50公里比赛中获得亚军。Allen说，虽然她在赛季成功的高潮中站稳了脚步，但是不断的旅行和比赛的疲劳也正好光顾了她。“我仍然对自己感到兴奋，因为这是一场比赛，但我缺乏动力，”Allen说。“我告诉自己我可以出去玩，并享受它。”然而，对于那些了解Hillary Allen的人来说，当她喜欢比赛时，她通常会赢得比赛，
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2021-05-29 20:07
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祁连山区深处。摄影/Nick Song一切都很痛苦。 我的身体的每一部分都会以某种方式疼痛，布满水泡的脚也在尖叫，挣扎着从鞋子里出来。西沉的太阳告诉我，现在已是晚上7点左右，但现在时间并不重要。 从天祝县旦马乡遥望祁连山。摄影/马德民过去的36小时。在连接祁连山天祝县旦马乡和祁连乡的崎岖山路上，我们徒步攀登着茫茫的雪野，进入不断变化的景观。三年来，我们不断地穿行在祁连山的山路上 - 有时是为了推动身体到达新的极限，有时是为了发现更美的风景。弗罗斯特在《未选择的路》里说，黄色的树林里分出两条路 , 可惜我不能同时涉足，我站在那路口久久伫立 , 我向着一条路极目望去，直到它消失在丛林深处。 但我选择了另一条路，它荒草萋萋，十分幽静， 显得更诱人，更美丽；虽然在这两条小路上， 却很少留下旅人的足迹。 行走在祁连山。摄影/马德民这些很少留下足迹的路径带来的感觉，通过每天激动人心的太阳升起，照亮穷乡僻壤的天空而令人精神振
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2021-05-29 20:06
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高山反应是民主而公平的。它的打击对象不分老年人和年轻人。有些高山反应可以在海拔低至2500米发生，关于高山反应，《北方的空地》中有一段十分耐人寻味。“ 有种高反，不是生理上的，是心理上的。随时保持清醒，知道极限和本能之间的界限，可以在海拔五千米的地方走上一辈子，但在海拔一万米的地方活不过五分钟。”这段话很适合描述高山反应，高山反应本来就是身体的一种过渡反应，在“本能”上，人类对缺氧的适应性，很大程度依赖先天素质，甚至源于基因。在“极限”上，高山反应需要适应，预防与治疗，不能坐视不管，任其发展为肺水肿和脑水肿。至少从汉代开始，中国已有关于高山病的记载。《汉书》卷96《西域上·罽宾》：赴盘宾国又历大头痛、小头痛之山，赤土、身热之阪，令人身热无色，头痛呕吐，驴畜尽然。大小头痛山在今新疆塔什库尔干塔吉克自治县西南，属于葱岭山脉，葱岭海拔之高众所周知，《汉书》所记载的病症是典型的高山病病症。对于高山反应发病
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2021-05-29 20:05
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你是否曾远远听见自己的名字，音节像是一只冰冷的手，碰到你耳壳敏感的地方，让你像雪人般被冻结，只能转着眼球去找是谁在叫唤自己。人们像云，每天都漂浮在自己领空。也许是心里有一些容易凝固受冻的成分，才要小心翼翼地避免碰触彼此的姓名。在某些奇妙的时刻，人与云的关系，比人与人之间还要靠近。是谁叫住了我们，还是我们自己听错了呢？最近找了一本云的图鉴，里头总共记载着155种云。某天在沙滩上翻开它，像使用星座盘那样，一面看着天空，一面对照著书，果然找不到一朵完全相符的云。不到半个钟头，海面上小朵的云变高大，分散的开始集中。即便能从特征辨识出罩顶的是哪一种乌云，叫出它的名字，它也不会乖乖承认自己就是图鉴上的谁。命名是人类占有世界的常用手段之一。云朵们开始具名是1803年的事。英国的气象学家Luke Howard仿效动植物命名方法，替不同形状、不同高度的云，取了拉丁文名字。按云形在逻辑图解上分成两类：直展云和层云。每类再分为卷
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2021-05-29 20:05
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好几年前，我的英国朋友米克·福勒造访中国时，我们聊到一些有趣的话题。他提到英国西南部的达特穆尔，定期召集搜寻救援志愿者，寻找在茫茫荒野中迷路的人们。这其中有相当大的一部分人是沼泽地边缘的众多养老院力的阿尔茨海默氏症患者中。志愿者们注意到，阿尔茨海默氏症患者以一种特殊的方式在开放空间中移动——通常呈一条直线。因此，他们坚决地坚持自己选择的方向，以至于他们经常陷入困境。达特穆尔的救援队不止一次地从花丛中找回老人：他们只是继续前进，直到无法前进为止。阿尔茨海默氏病就是我们俗称的老年痴呆。通常被认为是一种记忆疾病，其对记忆的影响是灾难性的。但从根本上讲，这是一种定向疾病，与我们周围环境的联系被缓慢切断。它特别影响大脑空间区域，例如海马内，嗅皮层和杏仁核体积缩小，而空间失误是最先出现的症状之一。随着疾病发展，患者会居住在不断缩小的“生活空间”中，直到他们的困惑使他们难以超越自己的房间。在达特穆尔失踪
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2021-05-29 19:57
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